מי רוצה שמחה? שיגיד אני!
הידעתם ש-שמחה ניתן ליצור במו ידיכם !
הידעתם שיש לנו בית מרקחת פנימי ?
הצטרפו להרצאה הפעילה והחווייתית בת כשעה וחצי של אלון שפריר מ-האקדמיה למדעי השמחה וגיבוש איכותי ותכירו קצת מהכלים ליצירת שמחה במו ידיכם !
הרצאת פעילה למודל ייחודי 4D.JOY : ארבעת ממדי השמחה, שפותח על ידי אלון שפריר במשך 30 שנה, שמטרתו לעורר את ארבעת הורמוני השמחה באמצעות תרגילים פשוטים אשר מעצימים את השמחה ,מחזקים את המערכת החיסונית והחוסן הפנימי. במהלך ההרצאה החווייתית נתרגל ביחד תרגילים לדוגמא המודל מתבסס על מחקרים מוכחים מדעית ועל טכניקות מתחומי היוגה, טאי צ'י, ויפאסנה, תרפיה באמצעות ריקוד, תרפיה באמצעות קול ותרפיה באמצעות אומנות ועוד.
ההרצאה כוללת תרגולים חווייתיים פשוטים שניתן לבצע בכל מצב פיזי, אשר מתורגלים במסגרת –שיעורי שפת השמחה ומאיץ השמחה על בסיס קבוע.
התוצאה: תחושת התרוממות רוח , שחרור , רגיעה , התלהבות, תחושת גיבוש וביחד , חוסן פנימי חיזוק מערכת החיסון תובנות לחיים.
מה יקבלו המשתתפים ?
- טעימה של כלים פשוטים להעצמת השמחה
- השפעה מיידית של הכלים שבהם תתנסו בהרצאה החווייתית הפעילה.
- העשרה של שמחה בארבעה ממדים – שכלי ,גופני , נפשי ,רוחני
הפעילות מתאימה לקהל מעל 30 איש
נושאי הרצאה נבחרים:
תרגול שמחה כדרך חיים -על קצה המזלג
אושר ארגוני הלכה למעשה
