פיתוח אושר בחינוך
פיתוח אושר בחינוך מוכר במערכת גפן
האקדמיה למדעי השמחה וגיבוש איכותי מציעים מגוון פעילויות המבססות על מודל 4X4 ממדי השמחה שפיתח אלון שפריר. הפעילויות מתחלקות ל-פעילויות חד פעמיות שמטרתה לתת טעימה של כלי השמחה והאושר ,וניתן לשלב אותם ב- ימי כיף וגיבוש , Happy Hour, סדנה ללימוד ותרגול "שפת השמחה" החל מ-3 שעות ועד יום מלא, וגם פעילויות תהליכיות ,מעמיקות, מתמשכות הכוללות ליווי שוטף של האקדמיה ותעודה בסוף הקורס, כגון: קורס ללימוד ותרגול "שפת השמחה" ב-6 מפגשים ,קורס לפיתוח אושר למורים ומנהלי בתי ספר, קורס נאמני אושר ושמחה ו-תרגול שמחה מתמשך "מאיץ שמחה", פעמיים בשבוע בזום .
מספרי תוכניות במערכת גפן :28288,28318,27912,29312
סדנת חשיפה ל"שפת השמחה" לצוות המורים
הסדנה שאנו מציעים כאן לצוות ההוראה הינה סדנה במסגרת הפעילות החד פעמית. הסדנה היא חווייתית , דינמית , מרתקת , מעשירה ומעשית ללימוד ותרגול "שפת השמחה".
במהלך 3 שעות יקבל צוות המורים, בצורה סדורה ומדויקת תרגילים פשוטים ומעשיים , בארבעה ממדי השמחה: שכלי, פיזי, נפשי ורגשי ,אשר יעוררו את ארבעת הורמוני השמחה, ויאפשרו לצוות המורים לתרגל אותם יחד עם התלמידים בצורה פשוטה ואפקטיבית.
זוהי סדנת טעימות של מודל השמחה . צוות המורים ילמד ,יתרגל ויבין את תפיסת השמחה הפנימית וכיצד ניתן ליצור אותה בקלות ולהעבירה הלאה לתלמידים ולמשפחה.
מטרת הסדנה היא לשפר את החוסן הפנימי של הצוות והתמודדות עם אתגרי היומיום, להעניק כלים פשוטים לתרגול שמחה כדרך חיים בקרב הצוות והתלמידים, לימוד ותרגול "שפת השמחה", מה הם הורמוני השמחה, לגבש את צוות המורים, לתרום ליצירת אווירה חיובית בבית הספר ובנוסף להעלות את תדמית בית הספר כבית ספר מאושר ושמח!
תרגול שמחה כדרך לחינוך למודעות לצוות המורים
מספר תוכנית במערכת גפן :29312
קורס מעמיק של שבעה עד עשרה מפגשים, ,חוויתי ומעשיר ללמוד ותרגול "שפת השמחה". מטרת הקורס היא לתת למשתתפים כלים לתרגול יום יומי כדי לשפר את איכות החיים שלהם בדרך פשוטה וקלה ובמו ידייהם.
השיעור האחרון מתמקד בבניית תכנית תרגולים אישית לשיפור איכות החיים. כל שיעור מתמקד בהורמון אחר ובתרגולים שמעוררים אותו.
במהלך השיעור האחרון נבנה יחד תכנית תרגילים אישית מתוך בנק התרגילים שנלמדו בשיעורים הקודמים .
מספר תוכנית במערכת גפן :29312
לצחוק ולפרגן מכל הלב (גיבוש אפקטיבי צוותי וכיתתי )
תקציר התוכנית: שעתיים עד 4 שעות משעשעות ומצחיקות בסגנון תוכנית הטלוויזיה "של מי השורה הזו " בו נשתחרר ונצבור כוחות חדשים ונפרגן איש לרעהו בדרך מקורית וייחודית ונצא מלאי מוטיבציה וחוסן פנימי ונחבור איש לרעהו בעוצמה גדולה. משחקי הומור ותקשורת היתוליים, זהירות אפשר להתפוצץ מצחוק. ההפעלה מזמינה להיפגש ברצף של מצבים קומיים תוך חוויה של שחרור ענק וחופש פנימי וחיצוני. משחקי הומור ושובבות בהם נרשה לעצמנו לרגע לצחוק על עצמנו, נסיר את "מסכות" החשיבות העצמית ונפגוש את עמיתנו וחברינו ממקום פתוח משוחרר וחופשי. הפעילות משלבת משחקי תיאטרון וליצנות. תוצאה: צחוק, שחרור, חופש, רגיעה, גיבוש ענק, בריאות לגוף ולנפש, תקווה ושפה צוותית חדשה ואופטימיות. הפעילות מבוססת על ניסיון רב שנים עם תוכנית רחבה וארוכה בשם "שלום אלימות" – הרמוניה שהפעלתי במשך עשור בעשרות בתי ספר ברחבי הארץ ומבוססת מחקרים. מתאים לקבוצה של בין – 15-35 משתתפים בסבב.
המטרה המרכזית של התוכנית ועיקריה: גיבוש צוות מתוך העצמת החיובי. השילוב בין הצחוק המשחרר והפירגון יוצר חווית גיבוש עמוקה ונדירה. ממליצה המכירה אותי שנים רבות : שרה ישראלי מנהלת האגף לפיתוח מקצועי בהסתדרות המורים – Saraisra24@gmail.com
המפרגנת - לראות את החיובי אצל האחר (כוח הקסם של המילה הטובה)
תוכנית במערכת גפן מס' :28318
תקציר התוכנית: – "המפרגנת" כשעה ורבע עד שעתיים סדנת הדגל הייחודית שלנו מתאים לפעילות גיבוש העצמה לילדים וצוות המורות והמורים ומתאים כפעילות לכל בית הספר וההורים – לגלות את החיובי אצל האחר הפעלה זו מזמינה את המשתתפים לגלות את החיובי אצל חבריהם לכיתה. החיובי העמוק מעבר למראה החיצוני או העשייה או ההכרות מעבר לחולף. בדרך חווייתית מרתקת ומדויקת, שאינה מאפשרת זיופים. בדרך המוציאה את הטוב מכולם גם הסקפטיים תוצאה: העצמת קשרים אישיים, אווירה חיובית, תחושת שייכות, התגברות על שחיקה, תורם לפתרון חילוקי דעות, פותח את הלב, מעצים קשרים אישיים ומפתח תקשורת לבבית.
המטרה המרכזית של התוכנית ועיקריה: העצמת קשרים אישיים, אווירה חיובית, תחושת שייכות, התגברות על שחיקה מתח ולחץ. תורם לפתרון חילוקי דעות, פותח את הלב, מעצים קשרים אישיים ממליצה המכירה אותי שנים רבות : שרה ישראלי מנהלת האגף לפיתוח מקצועי בהסתדרות המורים – Saraisra24@gmail.com
תוכנית במערכת גפן מס' :28318
משחקי השמחה - The joy games (מאיץ שמחה לחוסן פנימי גיבוש צוות ויצירת אקלים מיטבי )
תוכנית בגפן מס' :27912
שעתיים עד ארבע שעות סוחפות ומרגשות בו נשתחרר בטרוף, נגלה את השקט בפנים , נחגוג את הניצחונות שלנו , נפרגן איש לרעהו ונחשוף את היופי הפנימי של כל אחד ואחד בצוות ונתגבש כולנו ביחד כמו שלא התגבשתם מעולם.
הפעלה חווייתית ערכית המשלבת כייף ומשמעות גיבוש ופיתוח צוות מבוססת מחקרים שתחשוף ותגלה לכל משתתף ומשתתפת את סודות הפעלת בית המרקחת הפנימי ותאפשר למשתתפים להזרים את ארבעת הורמוני השמחה במו ידיהם…ולצאת עם התרוממות רוח ענקית שמחת חיים, חיבור וגיבוש, שחרור, דיצה, עליצות, חופש פנימי ותובנות מפתיעות לחיים מלאי שמחה וגם כלים מעשיים לשילוב בעבודה ובחיי היום יום.
עם אלון שפריר וותק של 30 שנה בהנחיה סוחף ומשעשע מתחבר בקלות לכולם עם ידע עשיר ומעניק תובנות לחיים.
תוכנית בגפן מס' :27912
שבעה מעגלים אפקטיביים לביסוס אקלים מיטבי בכיתה ובבית הספר (כלים אפקטיביים ופשוטים ליצירת אקלים מיטבי)
תקציר התוכנית: לימוד, תרגול והפנמה של מעגלים פשוטים ויעילים ליצירה והעמקה של האקלים המיטבי בכיתה ובכלל בית הספר : מבוסס על ניסיון רב שנים בהנחיה של עשרות בתי ספר וסדנאות לצוות החינוכי וכלל התלמידים ומעגלי ההורים. התוכנית "הרמוניה" – בפיתוחי והנחייתי זכתה בפרס מצילה של המשרד לביטחון פנים על העצמת הרמוניה והפחתת אלימות ונמצאה יעילה בעקבות סקר שנעשה במחלקה לסוציולוגיה באוניברסיטת בר אילן.
המעגלים: 1. מעגל ביטוי חופשי וביטוי רגשי לגיטימי 2. מעגל הקשבה ותקשורת לבבית 3. מעגל צחוק ותנועה. 4. מעגל פירגון וחברות 5. מעגל הצלחות וניצחונות 6. מעגל חוזקות וחולשות. 7. מעגל תשומת לב והתבוננות.
המטרה המרכזית של התוכנית ועיקריה: העצמת האקלים המיטבי באמצעות כלים פשוטים, יעילים וקלים ליישום והפחתת מקרי אלימות .
סדנת חשיפה ל"שפת השמחה" לצוות המורים
תוכנית בגפן מס' :27912
הסדנה שאנו מציעים כאן שעתיים עד 6 שעות לצוות ההוראה הינה סדנה במסגרת הפעילות החד פעמית. הסדנה היא חווייתית , דינמית , מרתקת , מעשירה ומעשית ללימוד ותרגול "שפת השמחה".
במהלך 3 שעות יקבל צוות המורים, בצורה סדורה ומדויקת תרגילים פשוטים ומעשיים , בארבעה ממדי השמחה: שכלי, פיזי, נפשי ורגשי ,אשר יעוררו את ארבעת הורמוני השמחה, ויאפשרו לצוות המורים לתרגל אותם יחד עם התלמידים בצורה פשוטה ואפקטיבית.
זוהי סדנת טעימות של מודל השמחה . צוות המורים ילמד ,יתרגל ויבין את תפיסת השמחה הפנימית וכיצד ניתן ליצור אותה בקלות ולהעבירה הלאה לתלמידים ולמשפחה.
מטרת הסדנה היא לשפר את החוסן הפנימי של הצוות והתמודדות עם אתגרי היומיום, להעניק כלים פשוטים לתרגול שמחה כדרך חיים בקרב הצוות והתלמידים, לימוד ותרגול "שפת השמחה", מה הם הורמוני השמחה, לגבש את צוות המורים, לתרום ליצירת אווירה חיובית בבית הספר ובנוסף להעלות את תדמית בית הספר כבית ספר מאושר ושמח!
תוכנית בגפן מס' :27912
תרגול שמחה כדרך לחינוך למודעות לצוות המורים
קורס מעמיק של ששה מפגשים, ,חוויתי ומעשיר ללמוד ותרגול "שפת השמחה". מטרת הקורס היא לתת למשתתפים כלים לתרגול יום יומי כדי לשפר את איכות החיים שלהם בדרך פשוטה וקלה ובמו ידייהם.
השיעור האחרון מתמקד בבניית תכנית תרגולים אישית לשיפור איכות החיים. כל שיעור מתמקד בהורמון אחר ובתרגולים שמעוררים אותו.
במהלך השיעור האחרון נבנה יחד תכנית תרגילים אישית מתוך בנק התרגילים שנלמדו בשיעורים הקודמים .
12+1 היסודות ליצירת סביבה חיובית ואושר ארגוני
שאלה שמעסיקה מאות חוקרים ברחבי העולם היא מה באמת חשוב ? מה מעצים את חווית האושר והשגשוג ? מה גורם לאנשים לחיות חיים ארוכים יותר ובריאים יותר ? בכל המובנים פיזי, רגשי, שכלי ורוחני.
פוטותרפיה בבית הספר
פוטותרפיה מיושמת באמצעות צילום. היא מאפשרת לתלמידים לבטא את עצמם באופן יצירתי, לחקור את רגשותיהם, ולפתח מודעות עצמית וחברתית. שילוב פוטותרפיה בבית הספר יכול לתרום רבות להעצמת ערכים חברתיים כמו שיתוף פעולה, סובלנות, קבלת האחר, אמפתיה, וחמלה.
כל ארגון מתמודד עם קשיים, זה יכול להיות בין עובדים או בין מחלוקות, תקשורת פנים ארגונית לקויה או לחץ בחיו הפרטיים של העובד, גלו כיצד ניתן להתמודד עם הבעיה ולהפיק את המירב מכל סיטואציה.
תכל׳ס מה אנחנו מציעים?
פיתוח אושר בחינוך מאמרים
תקציר הפעילות -תוכנית גפ"ן 42677 "האמן הפנימי"-התבוננות חיצונית ופנימית – תת סל ערכים חברתיים וקהילתיים ומודעות עצמית.
רציונל המענה:הצורך בפיתוח יכולת ההתבוננות היא הכרחית לפיתוח מודעות עצמית ומעורבות חברתית וקהילתית . מחקרים מוכיחים שפיתוח ההתבוננות ותשומת הלב תורמים באופן חד משמעי לשיפור
פוטותרפיה בבית הספר: כלי להעצמת ערכים חברתיים ואישיים בבית הספר היסודי
פוטותרפיה מיושמת באמצעות צילום. היא מאפשרת לתלמידים לבטא את עצמם באופן יצירתי, לחקור את רגשותיהם, ולפתח מודעות עצמית וחברתית. שילוב פוטותרפיה בבית הספר יכול לתרום
איך לא הכניסו עד עכשיו את"שפת השמחה" לתוכנית הלימודים ?
בשנים האחרונות ובמיוחד מתחילת תקופת הקורונה צוות המורים והתלמידים חווים חוויה מטלטלת ,נמצאים בתוך משבר מתמשך אשר יוצר מתח ולחץ כרוניים ובכך משפיע על המצב הרגשי ,הפיזי והנפשי שלהם. מחקרים רבים שנעשו לאחרונה מוכיחים כי קיימים היום כלים מהעולם ההוליסטי שמסוגלים להשפיע על מצב הרוח וההרגשה של התלמידים והמורים ולאפשר להם להתמודד עם הטלטלה והמשבר ביתר קלות ,להפחית את המתח והלחץ , לשפר את הריכוז ובכך להגביר את המוטיבציה ואת היכולת להיות אפקטיביים יותר בהוראה ובלימוד.
