סילבוס של קורס נאמני "שפת השמחה" בארגון
מטרת הקורס הוא ליצור סוכני שינוי להעצמת השמחה והאושר הארגוני . נאמני האושר יהיו אחראים על תחזוקה ויוזמה של תהליכי אושר ושמחה במחלקתם. במהלך הקורס יקבלו הנאמנים כלים ושיטות להעצמת החוסן הפנימי שלהם וכיצד להעביר אותם לעובדים האחרים במחלקתם .
אורך הקורס: 5 שיעורים של 4 שעות אקדמיות כל שיעור.
החל מהשיעור הראשון יחלו המשתתפים בביצוע פרויקט בארגון -החל משלב הרעיון , אישור המנהל הישיר , תהליכי ביצוע , הכנת מצגת , הצגת המצגת בפני המנהלים הישירים, יישום במחלקה.
כל השיעורים הם פרונטליים
מפגש ראשון : פעילות גיבוש והכרות +מודל 4X4ארבע ממדי השמחה
- הצגה אישית, הצגת התוכנית , פעילות גיבוש מרוממת רוח ,כיף, הרגשת חופש ,פורקן, פירגון אשר תיצור פתיחות לקראת המפגשים הבאים.
- תפיסת נאמן שפת השמחה בארגון ?
- מה ההבדל בין שמחה לאושר ?
- מהי שפת השמחה ?
- מודל ארבעת הממדים וארבעת ההורמונים והקשר לשימור עובדים
- מהי הגישה ההוליסטית
- שחיקה מתח ולחץ מה הגורמים ?
- חשיבות תרגול השמחה לחוסן הפנימי של העובדים להתמודדות עם נסיבות החיים המשתנות .
- הקשר בין שמחת עובדים אושר ארגוני ושימור עובדים.
- תרגול חוויתי להבנה של הגישה ההוליסטית
- מחקרים מדעיים וסטטיסטיים
- הנחיה לתהליך הכנת הפרוייקט
- חלוקה לצוותים וגיבוש רעיון לפרוייקט
מפגש שני : מפגש עם הסרוטונין – הורמון תשומת הלב וההקשבה –יצירת סביבה חיובית : תקשורת ,הקשבה , סימולציות
- הכוח של ההקשבה, תמיכה ותשומת הלב, התבוננות וריכוז,
- כוח הקסם של ההקשבה האמפטית
- מעגל הקשבה
- סגנונות הקשבה
- טכניקות להתבוננות מרכיבי תקשורת בינאישית אפקטיבית ככלי לפיתוח יחסי אנוש
- פיתוח מיומנויות התקשורת הבינאישית ,האישית, הצוותית והמנהיגותית.
- תקשורת לא מילולית ושפת גוף – מסרים גלויים ומסרים סמויים.
- ניהול תקשורת בינאישית כשיחות המעוררות מחויבות לנושא האושר הארגוני.
- סימולציות
- הקשבה לעצמי ולאחרים
- סדנת התקדמות הפרויקט לאחר אישור המנהל הישיר
מפגש שלישי : הורמון הדופמין – הצלחה וניצחון+ הורמון האוקסיטוצין: הורמון האהבה
- חשיבות יוצאת דופן של הניצחונות הקטנים, לעצור ולחגוג,
- להעלות את מצב הרוח של העובדים בתדירות יומיומית.
- איך יוצאים מהתמכרויות לעבודה(Workaholics) ובכלל
- מציאת האיזון בין פנאי לעבודה.
- חוויה מפתיעה
- אוקסיטוצין- הורמון האהבה – אהבה זאת לא מילה גסה
- תמיכה , פירגון , הקשבה עמוקה ,אנושיות , חוויה רגשית חיובית ,
- הגשמה התפתחות עצמית וצמיחה, קבלה ונתינה, מחויבות חברתית להעביר את זה הלאה.
- מעקב אחר ביצוע הפרויקט
מפגש רביעי : אנדורפין הורמון משכך הכאבים הטבעי – להשתחרר ולהטעין את עצמנו מחדש
- לעזוב את השכל-
- תרגילי פורקן , השתטות, צחוק, התלהבות , קלילות, תנועה ריקוד ,מרחב לזרימה יצירתיות ,אלתור. מקטין שחיקה, מטעין, משובב, השתטות- מפגש עם האחר ללא אגו – מחבר ומקרב – חיברות. כלי לשחרור מתחים והעלאת המוטיבציה- מתנה גדולה לשחרור והתחדשות.
- בניית תוכנית תרגול אישית מתוך כ-60 תרגילים שנלמדו
- מעקב אחר ביצוע הפרוייקט
מפגש חמישי : תחזוקה ,יוזמה ובניית שגרות של חוסן מחלקתי
בניית סביבת עבודה מיטבית חיובית, משמעותית ומעצימה
מפגש חקר משותף-מבוסס על החוויות והידע שצברנו
בנייה את סביבת העבודה אפקטיבית ,יוזמת וצומחת
כיצד לבנות עוגנים בעבודת המחלקה
חגיגת סיום
הצגת הפרויקטים
משוב ותובנות מהקורס
חלוקת תעודות
מנחים המובילים:
- עדינה פישמן"ארגון מאושר מביא עושר לארגון "
עדינה- באה מעולמות של ניהול בכיר בתעשייה . שנים רבות ניהלה את הסיכונים , בטיחות ובריאות עובדים של חברת טבע , חברת התרופות מהמובילות בעולם. מכירה היטב את עולם התרופות הכימיות ותופעות הלוואי. מבינה היטב את החשיבות של בריאות טבעית. מומחית בהתאמה של הפעילות לצרכי החברה . מניסיונה – " ארגון אפקטיבי הוא ארגון שמטפל באושר של הגורם האנושי". כל פרט הינו חלק בארגון . בואו נמנע את אפקט הדומינו ונדאג לחיזוק ההון האנושי.אלון שפריר"תרגול שמחה כדרך חיים""
אלון – 30 שנה של פיתוח כלים לאושר ושמחה מתוך היכרות עם מעולמות תוכן רבים ומגוונים ,
הנחייה מלאת כריזמה,רגישה ומאפשרת של אוכלוסיות מגוונות , ארגונים וחברות
לב רחב עם הרבה נתינה , מעל ומעבר למצופה , תמיד משאיר טעם של עוד בפה ! כל פעילות עם אלון היא מתנה לחיים!
המודל שפיתח אלון הוא יישומי , מעשי ,פשוט,קל לביצוע ונותן מענה הוליסטי לארגון ולפרט וניתן לבצע אותו בידיים שלנו! מניסיונו העשיר של אלון : "ללא תרגול לא יהיה שינוי"ניתן לשלב מרצים נוספים לפי תקציב הארגון.
